PROJETO
SAUDÁVEL
PARA
SEMPRE
AMANDA MOTA
"Transforme sua mente, seu corpo e sua vida. O que parece impossível hoje, amanhã será seu aquecimento."
COMO FUNCIONA?
MÉTODO SAUDÁVEL PARA SEMPRE
Meu método é um programa de treino individualizado, levando em conta as características individuais de cada pessoa, respeitando o seu ritmo e necessidades. Cada treino é único e desenvolvido especialmente para cada aluno.
Sem exercícios mirabolantes, valorizando sempre os exercícios simples e eficazes. Aliado a todo esse cuidado, temos ainda uma comunidade onde todos trocam experiências e, juntos, nos incentivamos a trabalhar nossa melhor versão.
TREINOS PERSONALIZADOS
Treinos personalizados em um app com a execução dos exercícios, repetição e cronômetro para você executar os exercícios de maneira autônoma sem ficar perdido na academia sem saber quais são os aparelhos e os exercícios.
Tudo na palma da sua mão, em qualquer hora e lugar.
Meu método inclui algumas variações para que você escolha a que melhor se adapte ao seu momento de vida e início. Confira-as abaixo.
Escolha SEU
PLANO
HISTÓRIAS DE SUCESSO
"Quem ama treinar sabe quais detalhes observar num personal trainer, antes de saber que a Amanda era dessa área eu a admirei por sua postura e físico, ao saber que ela é PT, não pensei duas vezes em confiar à ela meus sonhos.
A seriedade que trata meus treinos, os cuidados com cada detalhe frágil que tenho, tem me feito ter mais confiança em mim e resultados jamais alcançados!
Se eu quero alcançar um corpo incrível, tenho que ter ao meu lado profissionais incríveis, e a cada dia vejo no espelho o quanto é bom seguir orientações de uma profissional séria e dedicada!"
MICHELLE
Setembro, 2020
AMANDA MOTA
PERSONAL TRAINER
Minha missão é ajudar você a ter uma vida saudável!
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